About Mindfulness turkiye

About company

Mindfulness eğitimi insanlara fiziksel ve psikolojik sağlık problemlerine ve devam eden hayat zorluklarına karşı yardımcı olmak üzere pratik becerileri öğretmeyi amaçlar. Bu öğretiler normalde 8 haftanın üzerinde süren, seküler farkındalığa dayanan Mindfulness temelli programları kapsar.